【尺泽穴在哪个位置】尺泽穴是中医经络学中一个重要的穴位，属于手太阴肺经的合穴，常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛、手臂疼痛等症状。对于初次接触中医的人而言，了解尺泽穴的具体位置是非常有必要的。
以下是对尺泽穴位置的详细总结，并以表格形式进行展示，便于查阅和记忆。
一、尺泽穴位置总结
尺泽穴位于人体的手臂内侧，肘横纹的中点处。具体来说，当人自然弯曲手臂时，在肘部上方形成的横纹中央，可以触摸到一个凹陷的部位，这个位置就是尺泽穴。
该穴位靠近肱二头肌的肌腱，且与手腕方向相对。在针灸或按摩时，通常会在此处施治，有助于疏通肺经气血，缓解相关症状。
二、尺泽穴位置表
| 项目 | 内容说明 |
| 中文名称 | 尺泽穴 |
| 英文名称 | Chize (LU5) |
| 所属经络 | 手太阴肺经 |
| 穴位类型 | 合穴（五输穴之一） |
| 定位方法 | 肘横纹中点，屈肘时明显凹陷处 |
| 部位 | 上肢内侧，肘关节下方 |
| 与周围结构关系 | 靠近肱二头肌肌腱，与腕部方向相对 |
| 常见作用 | 清热解毒、止咳平喘、缓解咽喉肿痛、治疗手臂疼痛 |
| 操作方式 | 针刺、艾灸、按压等 |
三、使用建议
在实际应用中，若需对尺泽穴进行刺激，建议由专业中医师操作，以确保安全和效果。自行按摩时，可用拇指用力按压，持续约1-2分钟，可起到一定的舒缓作用。
此外，尺泽穴常与其他穴位配合使用，如列缺、孔最等，以增强疗效。因此，在学习穴位知识时，了解整体经络系统也有助于更好地掌握其应用价值。
通过以上内容，我们可以清晰地了解到“尺泽穴在哪个位置”这一问题的答案。希望本文能帮助您更直观地认识和运用这一重要穴位。