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一天中什么时间洗头好 晚上洗头不好

时间:2024-06-19 18:03:09 来源:
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。一天中什么时间洗头好,晚上洗头不好,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 洗净三...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。一天中什么时间洗头好,晚上洗头不好,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 洗净三千烦恼丝,洗去一头尘土,不仅令人神清气爽,对健康也大有裨益。

2、但怎样正确洗头,其中有许多学问。

3、近日,有专家指出,早起或睡前洗头均不利健康。

4、江苏省人民医院皮肤科主任范立新说,健康洗头,跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。

5、否则,可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多、皮炎、脱发,甚至头痛等疾病。

6、   别带湿发出门、入睡   范主任说,许多年轻人习惯清早起床后洗头,然后清清爽爽地出门上班;还有人晚上临睡前洗头,然后带着湿漉漉的头发就入睡了。

7、这些习惯其实都不好。

8、早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。

9、如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。

10、而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。

11、因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。

12、   因此,洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。

13、这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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