快速瘦身法一周减10斤视频 快速瘦身法

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1、世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 ! 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。

2、苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。

3、例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。

4、这是日本流行的“三日苹果减肥法”。

5、 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

6、 由此可见，苹果是很健康的水果。

7、想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 。

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