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菠菜猪肝粥宝宝辅食怎么做 菠菜猪肝粥

时间:2024-07-22 02:42:08 来源:
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。菠菜猪肝粥宝宝辅食怎么做,菠菜猪肝粥,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!材料:猪肝...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。菠菜猪肝粥宝宝辅食怎么做,菠菜猪肝粥,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

材料:猪肝250克、菠菜200克、大米200克、枸杞、精盐、料酒、 酱油、麻油适量。

制作: 大米洗净加适量水在锅里煮。

2、猪肝切成薄片,放入滚水里焯约50秒,用凉水淘净后 取出沥干。

3、把菠菜洗净,切成段;将枸杞分成两份,1份加水高火 煮5分钟取浓缩液,另1份洗净备用。

4、将沥干的猪肝加入料酒与枸杞的浓缩液腌10分钟。

5、大米煮15分钟,加入所有原料搅拌均匀后再焖15分钟, 待粥浓稠时,加入调味即成。

贴士:可以补血明目。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

标签: 菠菜猪肝粥