性压抑

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。性压抑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

性压抑其实就是你有过性生活的能力但是你却不感兴趣，造成这种问题发生的原因有两种，一种是因为你的精神状况，另外是身体状况

有可能是你生活压力大，精神紧张，或者工作压力太大都有可能造成你的这种状况

解决的办法很简单：1、你可以有空的时候多晒晒太阳，接受太阳光的照射，

    2、你可以注意一下饮食，多吃蔬菜、水果、蛋白质较低的食物，尽量不吃。

    3、定期锻炼身体。多锻炼身体对身体有好处！

    4、劳逸结合，就是说你工作不要拼命，要注意休息！

这样你的这种状况就会好很多了！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。