怎么游泳减肥 怎么游泳

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。怎么游泳减肥，怎么游泳，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

可以先练习憋气，再练习水上漂浮，然后再学一种泳姿。

2、一般初学者先学习蛙泳或自由泳，可以到网上看游泳的教学视频，模仿练习。

3、水感好的话，一星期就可以掌握了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。