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银耳怎么吃补充胶原蛋白效果好 银耳怎么吃

时间:2024-06-30 16:24:22 来源:
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。银耳怎么吃补充胶原蛋白效果好,银耳怎么吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、按...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。银耳怎么吃补充胶原蛋白效果好,银耳怎么吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、按您的材料做法如下:枸杞放水里煮,水滚下银耳,过五分钟下糖。

2、糖融化了既可以吃了! 但是建议加鸡蛋和红枣,材料也简单不难!我是这么做的:鸡蛋放水里煮,这个时间空隙把枸杞和红枣放水里煮。

3、鸡蛋煮熟后,去壳,连同泡好切过的银耳一起放滚了的枸杞红枣水里。

4、放糖,煮一会就好!时间看自己的喜好定了,因为有人喜欢吃软的银耳。

5、我喜欢爽口的,就煮一会就好!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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