导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。地参怎么吃最有营养，地参怎么吃，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！地参的功效与作用...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。地参怎么吃最有营养，地参怎么吃，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
地参的功效与作用
1降血脂、通九窍、利关节、养气血。提神醒脑、开胃化食、补肝肾两虚、强腰膝筋骨。
2调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压，糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
3帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况
原料：地参，乌鸡一只，红枣，枸杞、生姜、黑木耳、百合适量。 调味料：绍兴酒少许，盐适量。 做法： 1、选择长相较为圆润如虫草状地参，洗净备用。 将乌鸡宰杀后去毛和内脏，用清水漂净血水； 2. 把乌鸡放入沸水锅中氽一下； 4. 紫砂锅洗净置火上，掺入清水下乌鸡，烧沸； 5. 打去浮沫，续下姜、料酒、地参、百合、枸杞、红枣、并移至小火，炖至七成熟； 6. 调入盐和味精，续用小火炖至软透起锅，装入盛器内即成。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。