大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。有器之用，有哭，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论：哭对缓解情绪压力是有益的。
2、心理学家克皮尔调查了137人，并将他们分为健康组和患病组。患病组是溃疡病和结肠炎的患者，这是两种与精神紧张密切相关的疾病。结果发现，健康组哭的次数比患病组较多，而且哭后自我感觉较之哭前好了许多。进一步的研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪。有研究表明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%。这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。
3、哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。
4、美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时不哭有害健康，属于是慢性影响。他的调查发现，长期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。为此我们有理由相信：哭是有益健康的。情感变化引起的哭是机体自然反应的过程，不必克制。尤其是心情抑郁时。
5、大哭和大笑对身体都是有好处的,
6、小时候看过一篇文章,讲的就是大哭和大笑
7、可以免除一些恶性疾病的发生,具体内容记不清了,
8、好像是美国人研究的.
9、哭和笑对缓解情绪压力很是有益。
10、人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪.人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%。这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。
11、大家都 知道人体自身会产生有害物质,
12、大笑会抑制有害物质的产生,
13、哭会将有害物质随泪液排出体外,
14、因此长期大哭和大笑的人得病率就大大降低了.
15、哭不但是一种情感的表达，更是一种情绪的发泄，应该说，适度的哭对身体还是有好处的，但如果哭之过度，或者说一哭而不可收，必将影响身体健康。
16、首先，从生理上说，哭之过度会损饬嗓子和声带。不管是无声的哭还是放声大哭，都毫无例外地会损伤嗓子和声带；其次，哭之过度会引起大脑缺血或缺氧，进而引起神经紊乱，造成头晕头痛；另外，哭之过度易引起眼睛红肿，还能并发炎症，所以民间有哭瞎眼的说法。
17、从心理上讲，如果一个人特别容易哭，或者经常哭，久而久之，必然导致他的心理承受能力变差，情感变得极其脆弱，容易受到外界伤害，甚至引起神经错乱；同时，过度的哭能使一个人的性格变得内向或怪癖起来。经常哭的人一般什么事都不愿跟别人讲，久之形成内向的性格；动不动就哭的人还会让人摸不着头脑，给人以怪癖之感。
18、所以，我们表达感情也好，发泄情绪也罢，哭当有度，哭当有节，以免影响身体健康。．哭对大脑有什么害处？
19、答：如果你哭，那你肯定很悲伤，俗话说“笑一笑，十年少。”那哭大概会影响寿命,你说对大脑有什么害处，我觉得应该没什么大的害处，决不会因为你哭就变笨了或者反应就迟钝了，即使这样，也只是因为你的情绪的原因.
20、2．哭有什么好处？
21、哭，是一种发泄的方式，不哭，并不代表你不悲伤，反而会憋得很累很烦，所以，悲伤的时候，就哭一哭吧``!哭过之后你会不那么压抑和悲伤的`!
22、适当的眼泪对眼睛也可滋润和清洗哦
23、3．哭后应该吃些什么补回流失的眼泪或营养什么的？
24、首先，应该洗脸，这样会使你不沉浸在泪水和悲伤里，也会使你的感觉舒服许多，泪水是不用补的吧`!就算补，也没有大的效果，需要补的是快乐！所以建议去大吃一顿，或者疯狂的玩一次，让自己忘掉以前的烦恼，把快乐找回来``!
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。